Lekce jógy ve Mlejně

LETNÍ LEKCE PRO MÍRNĚ POKROČILÉ – ZÁPIS OTEVŘEN 

Lekce jsou určeny pro mírně pokročilé, tedy pro ty, kteří mají s jógou alespoň základní zkušenost. Jedná se o jednotlivé lekce, které na sebe nenavazují. Pokud máte zájem chodit na lekce jógy v letních měsících, přihlašte se vyplněním online formuláře. Další lekce budou vypsány od září 2017.

KDY:  úterý 19.00 – 20.00h. (červenec – srpen 2017 dle vypsaného harmonogramu – 8 lekcí)

TERMÍNY 8 LEKCÍ:
11.7. / 18.7. / 25.7. /
1.8. / 8.8. / 15.8./ 22.8. / 29.8.

KDE: KD Mlejn, Kovářova 1615/4, 155 00 Praha 5 – Stodůlky (Vchod přes recepci vedle knihovny a poté do 1. patra)

CENA:
Předplatné 880,- Kč/8 lekcí – při platbě 8 lekcí před zahájením kurzu
nebo
150,- Kč/1 lekce (dle volných míst, nutná rezervace předem na 773/227833, nebo na info@jogastodulky.cz)

Kurz se uskuteční při minimálním počtu 7 účastníků. Je nutné se přihlásit vyplněním a odesláním online formuláře, čímž vzniká nezávazná rezervace místa. Přihlášku závazně potvrdíte zaplacením ceny kurzu nejpozději týden před zahájením.
V momentě, kdy se na kurz přihlásí dostatečný počet zájemců, zašleme Vám do emailu informace k platbě a číslo účtu. Do poznámky při platbě bankovním převodem uveďte JMÉNO a PŘÍJMENÍ, aby bylo možné platbu identifikovat.
V případě, že se lekce neotevřou pro malý počet účastníků, budete o tom informováni emailem.

ONLINE PŘIHLAŠOVACÍ FORMULÁŘ NA LETNÍ LEKCE ZDE.  – klikněte na nápis, formulář se otevře v novém okně


KURZ PRO ZAČÁTEČNÍKY duben – červen 2017 – PROBÍHÁ

úterý 18.30 – 19.30 – PLNĚ OBSAZENO
úterý 19.35 – 20.35 – VOLNÁ MÍSTA – možnost přijít i na jednotlivé lekce – stačí předem zavolat, či napsat.

Tento kurz je koncipován jako série 8 lekcí o délce 60min., je určen pro začátečníky a mírně pokročilé.
I pokud jste jógu nikdy necvičili, nemusíte mít obavu, náročnost lekce přizpůsobím vašim zkušenostem. Jóga je skutečně pro každého a jednotlivé pozice mají mnoho variant od základních po ty pokročilejší. V případě potřeby poradím během lekce jednodušší, či náročnější variantu. Na mých lekcích cvičí každý podle svých možností a podle toho, co mu vlastní tělo dovolí. Neexistuje dokonale provedená ásana a ani není naším cílem se o ni snažit. Na lekcích se zklidníme, protáhneme, trochu zahřejeme a nakonec zkusíme relaxovat a zapomenout na starosti všedního dne.

KDE: KD Mlejn, Kovářova 1615/4, 155 00 Praha 5 – Stodůlky (Vchod přes recepci vedle knihovny a poté do 1. patra)
V KD Mlejn jsou k dispozici šatny i sprcha, sály pro cvičení jsou prostorné, moderní, s příjemnou atmosférou.

KDY: úterý 18.30 – 19.30, úterý 19.35 – 20.35

TERMÍNY 8 LEKCÍ:
25.4. / 2.5. / 9.5. / 16.5./  (23.5. se necvičí)
30.5. / 6.6. / 13.6. / 20.6./

V případě zrušení některé z vypsaných lekcí (např. pro nemoc lektorky) se náhradní lekce uskuteční 27.6. Lekce budou otevřeny od min. 4 přihlášených účastníků.

CENA:
Předplatné 880,- Kč/8 lekcí – při platbě 8 lekcí před zahájením kurzu
nebo
150,- Kč/1 lekce (nutná rezervace předem – dle volných míst, zavolejte na 773/227833, nebo napište na info@jogastodulky.cz)


Připravujeme nové kurzy od ZÁŘÍ – termíny budou vypsány zde.